かぼちゃ　保存期間：冷凍庫で1ヶ月

ソテー、天ぷら、お味噌汁の具材用：
１．5、6mmの半月型に切ります。
２．冷凍保存が出来る袋に入れて冷凍します。
















☆冷凍庫から出してすぐ、調理できます。

煮物用：
１．一口大の大きさに切ります。
２．冷凍保存が出来る袋に入れて冷凍します。
















☆冷凍庫から出してすぐ、調理できます。